木陰ヨガの会
一回分のブログを忘れて飛ばしてしまった、おおぼけらぼんばです。 5月22日は夏のような気候。そんな日曜日に浜町公園で外ヨガを開催しました。 前日まで参加表明はわずか3人! みんな外でヨガするの恥ずかしいのかなぁなんて思って蓋を開けたら倍以上の8名の方が足を運んでくれました。...
2016/5/8 ベイビー
5/8は、ゴールデンウィーク最終日、そして母の日でもありました。 久松町区民館の和室に、6名の方々がお集まりいただきました。 横になって腹式呼吸をたっぷりと行い、おなかを柔らか〜くゆるませて。 お疲れも溜まっていたのでしょう、しばらく寝落ちしていた方もいました。...
5月1日
人形町ヨガの会、5月のスターターはらぼんばが務めさせていただきました。 世の中は大型連休で浮き足立ち、その連休を利用して九州の被災地へボランティア活動に赴く人も多く、都内では様々なヨガイベントが行われていろんな意味でイベントエネルギーに満たされています。...
4月24日
小雨降る日曜日は、3名の方が参加。 クラスを始めるまえに、少し雑談。 ヨガの効果が出ないと悩む方 ヨガをしに来るのは効果を期待してというより、何も考えない時間を作りたくて来ています、ご自身の考えを伝えて下さる方 みないろいろ...