師走のヨガ、師走の人形町ヨガの会
こんにちは、師走に入った早々に新松戸kosmosヨガ部で太陽礼拝108回を行い、煩悩を消し去ったらぼんばです。 このところ「ヨガと自然と新門瞑想」のクラスが多く、レギュラープログラムの時間は久しぶりの気がします。 人形町界隈のどこかの公共集会所を借りて流浪のヨガの旅を続けて...
2016/11/27 小雪
54年ぶりに11月に雪が降った24日、頰をなでる風の冷たさを感じました。 暦では小雪、本来雪が降ってもたいして積もらない時節とのことですが、 千葉の住まいではかなりの雪、家の庭や屋根には10cm程度の積雪がありました。 いつもは、足もとを中心にじっくりほぐしてゆるめる時間に...