July - 2017

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毎月恒例になりました『ヨガと自然と神門瞑想』が9日に開催されましたのでそのリポートを。梅雨明けはしていないというのに連日の猛暑日で会場の浜町区民館まで人形町駅から歩いてきた方には文句言われました。クラス始まる前にすでに汗びっしょり。着てきたシャツを干すぐらい。...

６月最後の人形町ヨガの会は３人揃っての特別クラスでした。テーマは「かみさまの呼吸」みなさんはヨガをしているとき、どんな呼吸をしていますか。クラスの中で、呼吸について触れないヨガインストラクターはほとんどいないと思います。...