11月のヨガと自然と神門瞑想
11月も「ヨガと自然と神門瞑想」のワークショップを開催することができました。 ありがとうございます。 この回を楽しみにしてくれている方もいらして続けてきてよかったと思っています。 今回は土曜日の夜ということもあり参加人数を心配してましたが10人もの方が参加してくれて盛会とな...
さかいめ
11月6日。日曜日。 主人がこどもたちと登山に出掛けるというので、早々に彼らを送り出し、午前中は久々に一人で静かな時間を過ごすことができた。 誰にも邪魔をされずに、誰のことを気にする事なく過ごせるひと時というのはなんとも快適で、それだけでエネルギーチャージされていく感じ。...